उर्वशी बैलेंस्ड डाइट खाकर अपनी खूबसूरती बनाए रखती है. उनके सुबह के नाश्ते में मूसली, अंडे का सफेद भाग ऑमलेट और मल्टीग्रेन ब्रेड शामिल है. वहीं, नाश्ते में वो ताजे फल और बादाम खाती हैं.
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उर्वशी रौतेला अपने जबरदस्त फिगर को बनाए रखने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती हैं. उर्वशी रौतेला खुद को फिट रखने के लिए रोजाना योग करती हैं.
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जिम वर्कआउट, खाली समय में डांस, उर्वशी हफ्ते में तीन बार जिम जाती हैं, वेट ट्रेनिंग और कोर एक्सरसाइज करती हैं ताकि वो अपना फिगर बनाए रख सकें.
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उर्वशी बैलेंस्ड डाइट खाकर अपनी खूबसूरती बनाए रखती है. उनके सुबह के नाश्ते में मूसली, अंडे का सफेद भाग ऑमलेट और मल्टीग्रेन ब्रेड शामिल है. वहीं, नाश्ते में वो ताजे फल और बादाम खाती हैं.
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उर्वशी के लंच में दाल, रोटी, ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ शामिल हैं. वो ब्राउन राइस और रोटियाँ खाती हैं क्योंकि इनमें कार्ब्स की मात्रा ज़्यादा होती है, जो लंबे समय तक एनर्जी देते हैं और दाल से उन्हें प्रोटीन और फाइबर मिलता है. रात के खाने में वह सलाद, सब्ज़ियाँ, मछली और चिकन खाती हैं.
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उर्वशी सुबह-सुबह योग और प्राणायाम करती हैं.योग से लचीलापन और मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है और बॉडी पॉस्चर में सुधार होता है और तनाव भी कम होता है.
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एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला एक फिटनेस फ्रीक हैं जो अपनी सेहत और फिटनेस के साथ किसी भी तरह का समझौता करना पसंद नहीं करतीं. परफेक्ट फिगर के लिए उर्वशी को जॉगिंग और किक बॉक्सिंग करना पसंद है
